白子岳恍然，接着一脸期待的说道：“看秦师兄练的，定桩显然已经转成了活桩了，不知可否教我们练这禅定桩？”
“禅定桩，真正的精髓，就在一个‘定’字。
定，并不是静止不动，里面自有劲力运转，只有跟随劲力运转，流转全身，才能起到锻炼肉身，增强气血的作用。
我虽然将禅定桩练到了小成，但在这禅定桩的修炼上，也指点不了你们。
这里每天都会有教习师傅过来指导修炼，他们可都是将禅定桩修炼到圆满的，可以隔空施劲。
等下你们找到教习师傅，他自然会给你们传劲，劲力入体，你们再去修炼禅定桩，就容易很多了。
一般来说，有个三五次，就可以直接入门了。”
秦少平摆摆手，笑着说道。
“谢秦师兄指点。”
白子岳闻言也不失望，连忙道谢。
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