特别是在开始的阶段，五脏六腑最是柔弱，第一个修炼的还往往都是人体的根本心脏。
一旦不小心涌入的劲力过大，甚至有可能使得心脏破碎，从而自己杀死自己的情况。
所以这内炼修炼，首先就要将体内的劲力，控制到精细无比的程度。
当然，为防止意外，修炼之时最好还是要吞下一颗护心丹，以起到保护自己心脏内腑的作用。”
良久，白子岳缓缓地放下了金刚琉璃身秘籍，脸上流露出一丝明悟。
武者修炼，外锻内炼。
其中，外锻筋骨皮，而后是劲力入髓，入髓通透，才是外锻巅峰。
而内炼之中，修炼的是五脏六腑，不像皮膜血肉，可以使用劲力，肆意去锻炼锤炼。
内炼修炼，需要的是一种精巧控制。
只有当涌入的劲力细微到一定程度，才可以不对自己的五脏六腑，进行破坏。
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