幸村点了点头,乖乖的坐在沙发等着纲吉下来,楼上传来咚咚咚的声音。

        幸村精市:……?

        奈奈了然的笑了:“阿纲在穿衣服呢,看来很着急。”

        幸村精市:……

        咚咚咚——纲吉踏着着急的步伐跑下楼来,在距离楼梯口没一米的时候,幸村精市一声呵斥“慢点走,别摔倒!”

        说什么来什么。

        纲吉听见急声左脚一顿,但踏出去的右脚没来得及收回来,力卸了一半,在半空中拐了一个弯,上身前倾,眼看就不稳了,为了稳定身体,纲吉只好迈出左脚,右脚挡在左脚钱,右脚拌了左脚。

        幸村精市第一次这么清晰的围观了一场平地摔。

        “还好还好,在楼梯口摔的,没摔下楼梯。”纲吉庆幸的自我安慰。

        幸村扶额:“看来提高你四肢协调能力刻不容缓了。”

        “呼吸平稳不要乱,保持两步一吸或者三步一吸,步子不要太乱,嘴不要张开,凉风灌嘴里会肚子疼,节奏不要太快,你首先跑步,节奏太快会导致体力快速耗尽。”幸村精市一边跑着一边叮嘱着,一派轻松的样子。

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