丹田是水谷精微之气和肾脏精气结合的地点，随呼吸可徐徐积蓄炼化。
活泼温和纯实的内息，就随着一呼一吸而壮大，
曹牧云一次次的呼吸，完全不知道外界的变化，不知道过了多少时间，感觉到今日精气已化，全身灵动，才平心静气的温养。
炼气，是将精气炼化，成为内息。
一人自身所能产出的精气有限，每日都有定额。
道经起始篇的高妙处，就是在于炼化的效率很高。
这点改善，就能节省相当多的时间，而且每日所能够积累的内息是一般功法的数倍。
日积月累下来，差距自然产生。
这一点，曹牧云体会颇深。在地球灵气衰微的大环境下，每一缕的精气，都得来不易，容不得丝毫浪费。
就在此时，苦海深处沉寂的“无极星神珠”震动，一颗神意星芒从中飞出，来到了苦海上空，垂落漫天星辉。
曹牧云眼前，顿时闪过了一幕幕画面。
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