前面十天，李书凝就一直带着那些人跑步。
之后就加入了其他的一些训练，当然训练辛苦，伙食也好。
每天训练完，李书凝都会悄悄到山上打猎，肉食是必不可少的。
一个月过后，李书凝开始让那些人负重跑了。
总之各种书上看的训练方式，有用的她都挑了出来，让那些大老爷们尝试了个遍。
慢慢的，一个个人都精神气饱满了不少，身体素质也变好了。
加上李书凝还特地挑了一些人做思想轰炸，大家对生活也都有了盼头。
李书凝一直都是身先士卒，所有人都很服气。
加上李书凝又长的漂亮，马尾扎起来，穿着迷彩服，英姿飒爽的，也使得那些人越来越听话了。
待训练步上了正规，李书凝便把事情交给了刘骁。
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